करो योग रहो निरोग

 करो योग रहो निरोग        

हापुड़, सीमन/सुरेश जैन :नगरपालिका परिषद् हापुड़ के पार्क में क्रीड़ा भारती के  योग केंद्र पर  शनिवार को योग प्रशिक्षका कनक गुप्ता ने महिलाओं को योग कराए और कहा कि योग ,प्राणायाम हमें निरोगी बनाता है। हमें अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करना चाहिए। समाज में बढ़ रही  बीमारियों का समाधान  नियमित योग, जीवन शैली में बदलाव तथा  खानपान में संयम से ही सम्भव है।योग शिविर में दिन पर दिन महिलाओं की संख्या बढ़ रही है।